【スーパー糖質制限２８日目】肉まんドカ食い

肉まんドカ食い

こんにちは。TOMOです。

今日はチートデイです。

たくさん作った肉まんをたらふく食べました。おそらく明日も。。。

一応ダイエット継続を決意したので記録は続けていきます。

スーパー糖質制限２８日目

詳細は書きません。

食事

朝食

• カプチーノ [6g]

昼食

• 肉まん たくさん

夕食

• 肉まん たくさん

間食

• オレンジジュース
• りんごジュース
• パイ
• シュークリーム

糖質合計

？？？g

体重・体脂肪率

57.8kg

9.8%

感想

肉まん以外にも食べまくりました。その結果大きく体重が増加しました。

そしてまだまだ肉まんは残っています。食べ切るまでダイエットの食事には戻れません。

今日はこれくらいで。