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伝家の宝刀？諸刃の剣？ こんにちは。TOMOです。 タイトルにある通り、糖質をたくさん摂取しました。 決してダイエットを諦めたわけではありません！痩せるために食べたのです。 ではなぜ糖質をたくさん摂取したのか。簡単に説明します。 ※詳しくは以下の記…